台灣有醫院發起社區健康包糭活動，邀請宜蘭縣內20個社區市民參與，在營養師的指導下，以高蛋白的選材包糭，期望在開心飲食的同時能預防肌少症。脊骨神經科醫生趙贛接受《成報》訪問時表示，肌少症是近年社會熱切關注的健康議題，患者容易跌倒及骨折、更會增加死亡風險。除了均衡飲食外，負重訓練及阻力訓練亦是預防患病的重要因素。 4...