頭痛

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國際頭痛學會診斷了各種類型的頭痛,釐定了不同頭痛的界點並進行分類。偏頭痛 (migraine)、張力性頭痛 (tension-type headache)、叢集性頭痛 (cluster headache)是較為常見,亦有些人的症狀是因意外受傷而導致,不過此情況較為少見。當中大多數的張力性頭痛都是因頸椎錯位而導致,此類「頸椎性頭痛」的原因並非食止痛藥便能減輕痛楚,而偏頭痛成因側偏向其他環境因素。頭痛舒緩治療方法最重要是要先找出頭痛原因。

認識頭痛原因及症狀

大多數頸椎性頭痛都是由頸椎錯位或者關節退化所導致,而常見的頭痛原因都是因為頸椎神經受到壓迫而引致,由於此類患者大多數都會覺得頭側開始痛,痛楚更會從頸部廷伸到後腦杓,甚至有些患者會覺得眼球後、額頭或耳朵都有痛楚感覺,所以此類頭痛一般又稱為後枕神經痛。有些患者手臂肌肉亦會僵硬,有繃緊的感覺,情況嚴重者更有機會因錯位而引起骨刺增生,影響神經系統,手會有麻痺和無力感,影響活動能力。有些患者甚至會感到昏厥、畏光或耳鳴等。 有些患者會誤以為自己是偏頭痛,但偏頭痛成因一般可能與環境因素有關,例如食物添加劑,壓力或女性的荷爾蒙影響等。

無從入手的頭痛

大部分是因為錯誤姿勢引起,如低頭丶背部拱起,用電腦時頭頸向前傾,令肌肉容易變得過緊,頭部重心往前移,令頸椎長期受壓,肌肉筋膜的負擔大幅增長,加上情緒不安,容易造成頸椎錯位,引發頭痛。 間歇性的張力性頭痛容易在中年文職工作人士身上出現,高學歷人士,愈易患有。工作壓力大、情緒不安、經常失眠,都會令患上的機率上升。再加上現代城市人經常長時間對電腦工作、電子產品不離手,若再長時間用錯姿勢,更容易引發頭痛、昏厥、失眠、無法集中精神等,嚴重影響正常生活。此外,頸椎曾受創傷或家族有遺傳性頭痛等都會增加患上的風險性。

難道要成世食止痛藥?

在初期出現頭痛或出現偏頭痛情況時,一般市民都會自行購買成藥止痛,但止痛藥只有短期達到舒緩的功效,或越食越無效,不但沒有達到止痛的效果,更可能影響睡眠,要服食安眠藥才能入睡。頭痛舒緩或偏頭痛治療絕不能止倚靠吃止痛藥,找出引發的根源才是永久解決辦法。

 

治療方法最重要是找出頭痛原因。在作診斷之前,治療師一般會先向病人作詳細的問診,例如疼痛的感覺、發病的時間、疼痛的頻密次數、致痛的因素及其他症狀如眼睛分泌物增加、畏光、閃電狀視像、嘔吐、暈眩等。 如發現頭痛由頸椎錯位引起,醫師會以脊科手法治療,迅速的將錯位的脊骨矯正,同時以超聲波治療增加血液循環,放鬆肌肉,減輕局部神經壓迫的徵狀。每個個案的治療所需時間不同,不過患者完成治療後仍有機會復發,除多注意良好姿勢外,建議每半年檢查脊椎一次。

頭痛要點治療?

建議治療方案

物理及脊骨治療

一般脊骨及物理治療

MID 椎間盤減壓椅

MID椎間盤減壓椅

Spine MT 全脊椎引力減壓治療

Spine MT 3D全脊椎引力減壓治療

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