腕管綜合症

腕管綜合症

重複動作致手部勞損 形成腕管綜合症

電腦手的醫學名稱為「腕管綜合症」。手腕做重複性工作、長期使用電腦滑鼠、輕觸式手提電話和智能電子產品等,都是患上電腦手的成因。

高危人士

辦公室一族、收銀員、修理機械工人等。

但由於近年電子產品越趨普及,因此其他行業人士亦不能掉而輕心。

你患有腕管綜合症嗎?

一般症狀包括手腕及手指出現疼痛、麻痺或刺痛的感覺,隨著病情惡化,痛楚會蔓延至上臂及前臂,患者甚至連一些簡單動作,如開門鎖、手握電話及提取重物都會因痛楚或肌肉萎縮而無法完成,十分影響日常生活。

「自療」「治療」小貼士

若腕管綜合症症狀不太嚴重,可進行矯正及伸展運動以訓練手部肌肉,或服用維他命B1、B6、B12配方,鎂及鈣等補充骨質、減少肌肉心血管壓力。

 

建議向專業醫療團隊尋求協助,進行痛症咨詢及詳情檢查,配合正確的手法治療或儀器輔助,及早根治病症。

腕管綜合症的治療方案

相關及其他治療方案

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建議腕管綜合症治療方案

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