如果你的工作，手指需要不停郁動，就有好大機會患上板機指（又名腱鞘炎或彈弓指），脊醫朱君璞說板機指有年輕化的跡象，「以前患上板機指多數係做廚房、裁縫同攝影師等。而家反而多咗年輕患者，佢哋多數係保險sales、地產sales，因為要聯絡客人而成日要打電話、打SMS，或者用手機上網check email等。因為咁而患上板機指嚟求助的病人，每個月約有10宗。」

板機指成因是手指肌腱及關節因重複動作，或者常要扼緊拳頭用力，導至受傷或發炎，情況嚴重的話，手指可能會無法伸直。患上板機指可以向脊醫求助，用儀器進行超聲波、蠟療、衝擊波等治療方法，放鬆患處附近肌肉及韌帶。「嚴重的話就需要轉介到骨科醫生，注射類固醇到患處或進行手術。」

《FACE》