上班族終日與電腦為伴，少不免會頸梗膊痛，惟若痛楚持續，可能是頸椎錯位。有OL長期用電腦滑鼠，初時肩頸痛，後來右手開始麻痺，連扭門柄、拿起水杯也感疼痛乏力。
趨年輕化 延醫可致手萎縮
有脊醫指出，頸椎錯位趨向年輕化，不少30至40歲的OL均來求診，若延誤醫治，最嚴重可導致手部萎縮。
年約30多歲的曾小姐任職公關，每日最少使用電腦逾10小時，數年前開始感到頸梗膊痛，每月須找人按摩紓緩痛楚。然而，痛楚逐漸蔓延至右手，手臂及手腕不時感到痺痛，直到月前，她的手指更出現麻痺：「當時拿起電話聽筒，5至10分鐘便要換手，因手部好疲累；扭門柄、拿起水杯亦疼痛乏力。」
曾小姐坦言，有時因為肩膊太痛，睡覺質素大減，令她工作及情緒同受影響。至兩個多星期前求醫，她才發現患上頸椎錯位。
註冊脊醫朱君璞表示，頸椎錯位是因長期使用電腦，頭不自覺地向前傾以致頸椎錯位，令神經受壓，導致手部痛痺；在求診手痺患者中，約7成由頸椎錯位引致。
當出現手部麻痺時，不少人誤會患上腕管綜合症，但朱指出，與頸椎錯位不同，前者因手腕長期受壓，令腕管軟組織發炎，但兩者病徵相似，一般人難以分辨。頸椎錯位亦日趨年輕化，他指以前患者多為年近50歲，但現時30至40歲人士均來求診，大多為文職人員，最年輕僅14歲，主因長期打機引致，若延誤求醫，嚴重可導致手部萎縮。
使用電腦時 防頭部向前傾
近日天氣炎熱，不少室內場所、辦公室均開冷氣降溫，朱指一冷一熱會令頸椎神經敏感，更易引發頸椎錯位，近日求診病人亦較早前多1成。他建議，使用電腦避免頭部前傾，每隔45分鐘便須伸展筋骨；手肘屈曲成80至100度，並承託座椅手柄上。
《經濟日報》
