公司倒閉、裁員減薪潮持續，近幾個月出席講座，多了人提及因工作壓力引起頸痛、頭痛、暈眩、失眠等情況，這可能已是頸椎錯位。而診所所接獲的頸椎錯位新症，亦比金融海嘯前上升兩成。
白領們每天伏案工作十多小時，緊張情緒令肩頸繃緊，加上坐姿不正確，頭部向電腦愈傾愈前；要知道頸椎是由7 節脊椎骨所組成，支撐約12 磅重的頭部，肩頸長期受壓，容易引致頸椎錯位，頸痛之餘，亦因頸椎內神經線受壓而出現頭痛、肩痛、腰痛、手部麻痹，甚至一覺醒來全身肌肉僵硬得不能下床。
想知自己有否患上頸椎錯位？可自行作初步檢查，先抬頭，眼睛向上望，如果頸背疼痛或有骨凸出，宜就醫作詳細檢查。脊科治療中的脊椎矯正，能幫助錯位的頸椎回復正確位置，大部分患者經過首次治療，頭痛、頸痛均可明顯減輕。至於每個個案的治療所需時間不同，就算療程完成後，亦要注意良好坐姿，每工作45 分鐘，便應離開座位稍作休息，否則仍有機會復發。
鳴謝：香港註冊脊骨神經科醫生朱君璞醫生
《東方日報》
