金融海嘯下，巿民工作壓力大增，健康易見問題。據外國研究，打工仔在經濟不景下加入「金融海嘯症候群」，出現頸痛、頭痛和頸椎移位等徵狀的個案會增多。有脊醫表示，自去年十月起的三個月內，每月平均多三十多名打工仔因頸椎錯位求診，較過往每月多兩成，並估計今年經濟仍未見樂觀，會有更多打工仔加入「金融海嘯症候群」。
記者：楊玉珠
孔小姐是一家小型室內設計師老闆，金融海嘯後，不少客戶將裝修預算減低，或要求改用成本較低的用料，甚至有客戶臨時取消裝修的計畫，令其工作量大增，經常要打電話商討業務及不斷尋找新客源，每日工作時間由原本十二、三小時，增至十五、六小時。「畫圖時間長，頭部不為意地向前傾，便會感到頭痛、膊頭很緊，到最後坐時腰骨也很痛，就算墊咕?也無用。」
頭向前傾壓住神經
孔求醫後，須進行脊骨矯正，即時感到「鬆了一鬆」，之後自己就常做一些紓緩的動作，並繼續定時接受療程。
註冊脊醫朱君璞表示，工作壓力大時，長期坐、或長期面對電腦的人，會自然向前傾，「因頭部重十至十二磅，頭向前傾，頸部受力增大，容易壓住神經，產生頭暈、頭痛，如頸脊的軟組織受到磨蝕，加上工作時間長，休息又少，更加容易導致頸脊錯位，甚至壓住四肢神經，手或腳部其中一邊出現麻痹、無力等。」朱又說，健康的脊椎，從側面看，由耳朵、肩膀到髖關節可呈一直，「但如耳仔常在膊頭前面，以及當頭向上望，頸部感到痛楚，即表示已出現頸脊錯位。」
每隔4 5 分鐘須小休
朱君璞指，近期愈多從事投資銀行、地產業和飲食業的打工仔因而求診，年齡無分老幼。他指，要預防脊椎錯位，最重要是提升心理質素去面對經濟壓力，睡前讓自己先冷靜下來，才能睡得好。
工作環境電腦和桌椅配合要達職安健的要求，以及每工作四十五分鐘，就讓自己小休一會，去茶水間走一走喝杯飲料，鬆鬆筋腱，平日亦要多運動。在治療脊椎時，病情較輕者可用冰敷，有劇痛則需進行消炎、再配合脊骨矯正術等。
《星島日報》
