《壹週刊》
懶理麻痺手重創 
用 「 腦 」 開 工 、 放 工 買 餸 、 家 中 打 掃 ，
都 靠 雙 手 ， 不 斷 勞 損 手 腕 關 節 ， 一 旦 肌 腱 發 炎 ， 患 上 腕 管 綜 合 症 ， 郁 動 必 痛 如
刀 割 。 骨 科 醫 生 估 計 ， 本 港 每 年 有 六 千 宗 新 症 ， 大 部 分 屬 工 傷 ， 不 過 由 於 難 印
證 病 因 ， 所 以 勞 工 處 上 月 公 布 的 數 據 顯 示 ， 過 去 十 年 內 ， 只 有 七 宗 成 功 索 償 個
案 ， 打 工 仔 難 有 保 障 。
腕 管 受 創 ， 最 嚴 重 可 致 肌 肉 萎 縮 ， 屬 永 久 傷 殘 。 唔
想 做 到 「 殘 」 ， 應 趁 早 求 診 ， 兼 須 日 常 保 養 ， 保 住 雙 手 。
三 年 前 ， 戈 女 士 的 右 手 開 始 麻 痺 。 「
每 日 要 買 餸 、 洗 碗 、 洗 衫 ， 一 用 力 ， 右 手 由 拇 指 到 中 指 都 好 麻 痺 ， 好 似 觸 電 一
樣 ！ 」 她 首 先 向 中 醫 求 診 ， 卻 毫 無 改 善 。 「 醫 師 話 我 氣 血 差 ， 血 液 難 流 到 指 尖
， 所 以 手 痺 。 但 飲 足 大 半 年 中 藥 ， 手 指 一 樣 咁 痺 ！ 」
中 醫 無 效 ， 她 轉 睇 骨
科 醫 生 ， 終 於 診 斷 出 她 患 上 腕 管 綜 合 症 。 養 和 醫 院 骨 科 及 運 動 醫 學 中 心 主 任 胡
永 祥 醫 生 解 釋 ： 「 腕 管 位 於 手 腕 內 ， 就 如 一 條 通 道 ， 正 中 神 經 和 手 部 肌 腱 都 會
經 過 腕 管 ， 伸 延 入 手 掌 。 戈 女 士 做 家 務 時 不 斷 轉 動 手 腕 ， 令 腕 管 內 的 肌 腱 發 炎
、 腫 脹 ， 壓 住 正 中 神 經 ， 所 以 拇 指 、 食 指 、 中 指 和 半 截 無 名 指 會 麻 痺 。
」
| 戈 女 士 今 年 五 十 五
歲 ， 結 婚 三 十 多 年 ， 包 辦 所 有 家 務 ， 結 果 手 腕 因 長 期 勞 損 中 招 。 初 時 她
以 為 手 痺 事 小 ， 懶 去 覆 診 ， 「 既 然 習 慣 晒 ， 可 以 忍 痛 繼 續 做 家 務 ， 所 以
拖 得 就 拖 ！ 」 懶 理 病 情 ， 只 會 繼 續 惡 化 。 「 以 前 半 夜 痺 醒 ， 甩 一 甩 手 ， 痺 感 就 會 消 失 。 但 舊 年 開 始 ， 右 手 越 來 越 痺 ， 成 晚 瞓 唔 着 ， 冇 晒 精 神 。 加 上 三 年 前 開 始 湊 孖 生 外 孫 ， 經 常 要 抱 小 朋 友 ， 最 近 連 左 手 都 開 始 麻 痺 ， 雙 手 手 腕 又 腫 又 痛 ！ 用 手 洗 衫 ， 手 掌 更 會 突 然 抽 住 痛 ， 望 真 啲 ， 發 現 拇 指 對 下 肌 肉 萎 縮 晒 ， 先 至 知 驚 ！ 」 戈 女 士 病 情 愈 趨 嚴 重 ， 胡 永 祥 解 釋 ： 「 女 性 踏 入 更 年 期 後 ， 荷 爾 蒙 分 泌 不 穩 定 ， 會 引 致 身 體 水 腫 ， 同 時 增 加 腕 管 壓 力 ， 令 麻 痺 感 加 劇 。 加 上 晚 間 雙 手 停 止 活 動 ， 痺 痛 更 加 明 顯 。 」 |
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| 手 術 減 壓 |
| 儘 快 動 手 術 ， 是 戈
女 士 的 唯 一 選 擇 。 胡 永 祥 指 出 ： 「 她 的 拇 指 肌 肉 已 萎 縮 凹 陷 ， 影 響 日 常
生 活 ， 藥 物 已 無 幫 助 ， 必 須 接 受 手 術 。 如 果 再 拖 ， 連 手 掌 都 會 冇 力 ， 甚
至 握 物 亦 有 困 難 ， 無 法 復 元 。 」 今 年 五 月 中 ， 戈 女 士 終 肯 正 視 病 情 ， 接 受 「 微 創 內 視 鏡 腕 管 鬆 解 術 」 ， 切 斷 腕 橫 韌 帶 ， 擴 大 腕 管 空 間 ， 讓 正 中 神 經 不 再 受 壓 。 「 做 完 手 術 ， 即 晚 食 指 已 經 冇 再 痺 ！ 而 家 已 復 元 七 、 八 成 。 好 後 悔 太 遲 先 醫 ， 白 捱 幾 年 痺 痛 ！ 」 可 惜 ， 雙 手 已 萎 縮 的 肌 肉 ， 再 難 還 原 ， 戈 女 士 唯 有 阻 止 萎 縮 情 況 惡 化 ， 胡 永 祥 認 為 ： 「 多 做 伸 展 運 動 ， 肌 肉 可 能 復 元 ， 但 已 壞 死 的 神 經 ， 卻 無 法 重 生 。 」 |
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| 醒 你 脊 骨 移 位 、 骨 刺 增 生 、 椎 間 盤 突 出 ， 同 樣 可 致 手 部 麻 痺 ， 一 般 人 難 以 分 辨 病 因 ， 患 者 宜 及 早 求 診 。 |
| 全 方 位
自 保 |
睇 足 個 幾 月 跌 打 都 無 效 ， 雙 手 更 由 痺 變 痛 ， 他 的 起 心 肝 上 網 搵 資 料 ， 才 知 道 自 己 患 上 腕 管 綜 合 症 。 脊 骨 神 經 科 醫 生 朱 君 璞 表 示 ： 「 蔣 先 生 從 事 勞 動 工 作 ， 較 難 控 制 工 作 環 境 ， 加 上 易 生 骨 刺 ， 腕 管 綜 合 症 更 難 斷 尾 。 」
| 及 早 接 受 治 療 ， 能
迅 速 改 善 病 情 ， 但 要 根 治 ， 必 須 正 視 病 因 。 四 十 八 歲 的 蔣 先 生 ， 負 責 在
地 盤 操 作 機 器 ， 雙 手 每 日 「 受 震 」 八 小 時 ， 「 半 年 前 雙 手 手 指 開 始 麻 痺
， 晚 晚 半 夜 痺 醒 。 想 落 床 休 息 ， 雙 手 一 撐 ， 就 會 痛 到 似 觸 電 ！ 」 睇 足 個 幾 月 跌 打 都 無 效 ， 雙 手 更 由 痺 變 痛 ， 他 的 起 心 肝 上 網 搵 資 料 ， 才 知 道 自 己 患 上 腕 管 綜 合 症 。 脊 骨 神 經 科 醫 生 朱 君 璞 表 示 ： 「 蔣 先 生 從 事 勞 動 工 作 ， 較 難 控 制 工 作 環 境 ， 加 上 易 生 骨 刺 ， 腕 管 綜 合 症 更 難 斷 尾 。 」 |
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| 自 律 改 惡
習 |
| 見 痛 症 加 劇 ， 蔣 先
生 不 敢 再 拖 ， 兩 個 月 前 決 定 向 脊 醫 求 診 ， 接 受 超 聲 波 治 療 ， 放 鬆 手 腕 肌
肉 和 韌 帶 ， 再 配 合 手 骨 矯 正 治 療 ， 減 輕 腕 管 壓 力 。 五 次 療 程 後 ， 痺 痛 已
減 輕 七 成 。 朱 君 璞 醫 生 指 出 ： 「 接 受 治 療 的 初 期 ， 症 狀 會 迅 速 減 輕 ， 但
要 解 決 餘 下 三 成 痛 楚 ， 必 須 矯 正 致 病 的 錯 誤 姿 勢 。 」 蔣 先 生 學 識 度 橋 自 救 ： 「 以 前 唔 識 就 力 ， 只 用 手 腕 『 死 力 』 握 住 機 器 ， 好 易 攰 。 而 家 改 用 手 臂 發 力 ， 幾 個 鐘 頭 都 唔 覺 辛 苦 ！ 用 電 腦 時 ， 要 注 意 正 確 坐 姿 ， 加 上 勤 力 做 伸 展 運 動 ， 放 鬆 手 腕 肌 肉 ， 平 日 亦 儘 量 少 郁 手 腕 ， 病 情 果 然 冇 再 惡 化 。 」 |
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醒
你 解 構 腕 管 綜 合
症 本 港 每 年 約
有 六 千 宗 新 症 ， 大 部 分 雖 因 勞 損 致 病 ， 但 亦 有 其 他 病 因 ， 當 中 以 三 十 至
六 十 歲 女 性 居 多 ， 及 早 認 識 腕 管 ， 可 免 雙 手 受 難 。 透 視 手 腕 |
病 徵 ： 初 期 拇 指 痠 痛 ， 嚴 重 時 會 紅 腫 灼 痛 ， 活 動 能 力 減 弱 。
治 療 ： 注 射 類 固 醇 和 服 用 止 痛 藥 ， 嚴 重 則 須 接 受 鬆 解 腱 鞘 手 術 。
病 徵 ： 手 指 、 手 腕 或 前 臂 用 力 時 ， 手 肘 內 側 明 顯 疼 痛 。
治 療 ： 服 用 止 痛 藥 、 注 射 類 固 醇 ， 或 接 受 衝 擊 波 治 療 減 痛 ， 一 般 毋 須 接 受 手 術 。
病 徵 ： 手 肘 外 側 腫 脹 、 發 熱 和 疼 痛 ； 握 重 物 時 ， 痛 楚 明 顯 加 劇 。
治 療 ： 注 射 類 固 醇 消 炎 、 冷 敷 ， 或 以 紅 外 線 、 衝 擊 波 治 療 減 痛 ； 可 使 用 護 帶 ， 避 免 拉 扯 發 炎 肌 腱 。
1. 腰 背 挺 直 ， 緊 靠 椅 背 ， 可 用 軟 墊 承 托 ， 減 輕 壓 力 。
2. 手 肘 屈 曲 成 80 至 100 ° ， 手 踭 放 於 座 椅 手 柄 上 。
3. 輕 力 按 鍵 盤 ， 減 少 手 指 關 節 加 壓 和 勞 損 。
4. 可 使 用 腳 踏 承 托 雙 腳 ， 避 免 蹺 腳 。
5. 頭 部 向 下 微 傾 10 至 20 ° 。
資 料 來 源 ： 職 安 局
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