很多人誤以為坐著時腰部或臀部會痛，就是「坐骨神經痛」。其實不是！真正的「坐骨神經痛」是會從腰部，延伸到臀部，大腿，小腿一直痛到腳底和腳趾，而且通常腳痛會大於腰痛。
坐骨神經是人體中最大條的神經，由腰椎及薦椎神經連結而成，並順著下肢向下延伸，一直到腳底。當坐骨神經受到壓迫而發炎時，就會產生腳痛、腳麻、腳無力等症狀。腰椎之間的軟骨、肌肉、骨刺或關節錯位都有可能是壓迫坐骨神經的元兇。
一般而言，中年之前出現的「坐骨神經痛」，大多數是腰椎之間的軟骨(椎間盤)突出而壓迫到坐骨神經。而中年之後出現的「坐骨神經痛」，除了軟骨突出之外，還有可能是骨刺壓迫到坐骨神經所引起。而時常久坐、缺乏運動的人士，臀部的梨狀肌可能會因長期收縮而腫大，壓迫到坐骨神經。
除非情況嚴重到威脅生命、癱瘓或大小便失禁，大多數由「坐骨神經痛」引起的痠、痛、麻、無力等，都可以透過脊椎矯正、運動保健來改善，不一定非要開刀不可。
《AM730》
