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痛症資料庫
脊椎健康月刊

脊椎健康講座及檢查服務

香港都市人由於工作和日常生活姿勢不正確,時常出現腰痠背痛、頸梗膊痛、上肢無力或痺痛等不適,這些問題對於經常在辦公室工作的上班族尤其嚴重。本中心致力提高人們對脊椎健康的意識,透過舉辦健康講座及脊椎檢查,讓更多人認識常見的脊骨神經科痛症,其成因、預防及醫治的方法。
所有講座均由本中心的註冊脊骨神經科醫生及物理治療師主講,並可於講座後即時為參加者進行脊椎檢查及咨詢服務。

本中心已於過百間企業、公司、協會、學校等舉行脊椎健康活動,一直深受僱主及員工歡迎,屆時可選擇以下講座主題,或建議其他相關題目,以配合各行各業參加者的需要:

講座主題 內容 建議對象
遠離辦公室痛症 肩頸腰背痛、骨刺、手腳麻痺等 一般文職工作機構
兒童脊椎/足部健康 寒背、脊椎側彎、扁平足、呼吸道問題 學校、家長教師會、兒童教育機構或媒體
常見關節痛症 肩周炎、網球肘、手腕管道綜合症 經常重複性工作的員工 (如飲食、航空酒店服務業)
如何預防運動創傷 運動創傷如急性扭傷、網球/哥爾夫球肘等 各體育協會、哥爾夫球中心等
以上講座內容均包括:
脊椎結構剖析、痛症成因、預防及治療方法、姿勢矯正、日常保建及飲食建議

建議程序
健康講座:30分鐘 (另設15分鐘答問時間)
脊椎檢查:15-30分鐘

查詢及預約講座服務請致電2722 0805或電郵至 marketing@nymg.com.hk 與 Ms Emily Fong 聯絡。

部份曾經參與舉辦之脊骨健康活動:

AIA (AIG) 美國友邦保險 IVE 香港專業教育學院
ADI (Architecture) Joint-HRM Club
AXA 國衛  Jusco 吉之島 
A1 Bakery JCK & Associate
Access Control 智達系統 KCRC 九鐵公司 
Baby Kingdom 親子王國 Maersk馬時基航運 
Beauty Group  Manulife 宏利保險 
Belt Collins International Maryknoll School 瑪利諾中學 
Cable TV 有線電視  MassMutual 美國萬通 
Century 21 世紀 21 MetLife 美商大都會人壽 
Chinese University of HK 中文大學  Mence Beauty
Cimigo Mindshare HK 傳立香港 
CITS 香港國旅

Nanyang Tobacco 南洋煙草

CLP 中華電力  New York Life 紐約人壽 
DHL  New World Group 新世界集團 
Dah Chong Hong 大昌行 

New World Telecom 新世界電訊

Dragon Air 港龍航空 

Newedge

Fortis 富通保險  OSIM 傲勝 
Four Seas 四洲集團  Oriental Logistic 東方物流 
Garden Restaurant 花園飲食集團  Philip Morris 菲利普莫里斯 

Giordano 佐丹奴

Phillip Wain 菲力偉 
Glorious Sun 旭日企業  Promotional Partners Worldwide
Golf Farm Golf 園藝高爾夫  Prudential 英國保誠 
Green Island 青洲英泥 

Regal Hotels International 富豪酒店集團

HK Airport 香港機場  Rita Fan's Office 范徐麗泰議員辨事處 
HKCCSA 華員會  Rohm & Haas 羅門哈斯 
HKCT 港專  SAE 新科
HKFEW 香港教育工作者聯會 Sen Yee Seng Medical School 中山醫大

HKICPA 香港會計師公會

Sharp 聲寶-樂聲
HKMA 香港管理專業協會  Sinomax
HKTA 香港網球總會  Student Travel 學聯旅遊 
HK Life 香港人壽  Sunlife 永明金融 
Hung Fook Tong 鴻福堂

Synovate 思緯市場

Hung Hon 鴻漢實業  Targus
IBM TransAmerica 
ING 安泰人壽  Winterthur Life

Inter'l Commerce Association 國際商務聯會

Zurich 蘇黎世保險集團 

 

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