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痛症資料庫
脊椎健康月刊

網球肘 (Tennis Elbow)

病徵:網球肘患者一般會感到手肘外側疼痛,於手肘及手腕發力時為甚。病人或會感到痛楚漫延至上臂及前臂。一些牽涉手肘及手腕的動作(如開門鎖及提取重物)會因痛楚或肌肉萎縮而無法完成,日常生活因此而受到很大影響。

導致:可以因擠壓鄰近的神經線、血管或軟組織而引發痛楚、麻痺甚至完全失去知覺,以及肌肉萎縮。

原因:網球肘的成因一般為長時間做重覆性的手腕或手肘動作,導致手肘的筋腱及骨頭之間的位置出現勞損性發炎,形成網球肘。

網球肘簡介

網球肘是指手肘外則的筋鍵發炎,常見於家庭主婦、教師、裝修工人等。主要由於手肘及手腕的重複性動作而引致筋腱勞損及發炎。網球肘可分為急性和慢性兩種,治療效果亦會隨確診時間而有所分別。一般而言,愈早確診並接受治療,治療效果就愈見顯著。

網球肘治療方法

藥物治療:輕度患者可進行消炎止痛治療。

物理治療:急性網球肘可於患處冷敷以協助消炎;慢性網球則可用熱敷以增加患處之血液循環。短波、超聲波、電刺激、向量干擾波等亦有助減少發炎徴狀。

家居肌電儀:可在家放鬆緊張的肌腱,減輕痛症。

 

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